MSSE: упражнения с сокращением мышцы во время ее удлинения уменьшают жесткость мышц
Силовая тренировка с акцентом на удлинении мышцы в упражнении может уменьшить жесткость мышцы, одновременно увеличив ее размер и силу.
2 февраля, 2026
- «Ты что, бессмертный?». Как вор в законе Пичуга создал самую мощную ОПГ на севере России и прославился жестокими расправами
- Playboy на коляске. Пациент хосписа придумал первый в России эротический журнал о людях с инвалидностью. Что он показывает?
- Мужчина сделал предложение руки и сердца под водой среди акул
- Почему советские военнопленные отказывались возвращаться из Афганистана
Заголовки